ผู้เขียน:
Laura McKinney
วันที่สร้าง:
6 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
วัตถุประสงค์ส่วนบุคคล เป็นเป้าหมายหรือความปรารถนาที่ผู้คนตั้งไว้สำหรับตัวเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาเป็นความท้าทายที่ผู้คนก่อให้เกิดเพราะพวกเขาคิดว่าในทางใดทางหนึ่งชีวิตของพวกเขาจะดีขึ้นหากพวกเขาบรรลุเป้าหมาย
วัตถุประสงค์แต่ละข้อมีลักษณะเฉพาะ:
- พื้นที่: สามารถเชื่อมโยงกับแง่มุมต่างๆของชีวิตเช่นสุขภาพการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลหรือการทำงาน
- ระยะเวลา: วัตถุประสงค์อาจเป็นระยะสั้นระยะกลางหรือระยะยาว ตัวอย่างเช่นการเรียนรู้ภาษาเป็นเป้าหมายระยะยาวในขณะที่การเรียนวิชาเป็นเป้าหมายระยะกลาง เป้าหมายระยะสั้นสามารถทำได้ง่ายๆเพียงแค่การสารภาพความรู้สึกของคุณกับคนอื่น แต่ก็ยังคงเป็นรูปแบบหนึ่งของการพัฒนาตนเอง เป้าหมายระยะยาวบางเป้าหมายต้องการเป้าหมายระยะสั้นหรือระยะกลางอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นหากเป้าหมายคือการวิ่งมาราธอนในหกเดือนในแต่ละเดือนจะมีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงความอดทนและความเร็ว
- สิ่งที่เป็นนามธรรม: เป้าหมายสามารถมากหรือน้อย บทคัดย่อ. ตัวอย่างเช่น "มีความสุข" เป็นเป้าหมายที่เป็นนามธรรม ในทางกลับกัน "ทุกวันเพื่อทำสิ่งที่ชอบ" เป็นวัตถุประสงค์ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น เป้าหมายที่เป็นนามธรรมนั้นยากกว่าที่จะบรรลุได้เนื่องจากเราไม่ได้ให้คำแนะนำกับตัวเองว่าจะ "มีความสุข" หรือ "ฉลาด" หรือ "เป็นอิสระ" อย่างไรก็ตามวัตถุประสงค์เชิงนามธรรมเหล่านี้สามารถใช้เป็นแนวทางในการกำหนดวัตถุประสงค์ที่เป็นรูปธรรมอื่น ๆ ได้ ตัวอย่างเช่นหากเป้าหมายของคนที่อาศัยอยู่กับพ่อแม่คือ "เป็นอิสระ" เป้าหมายนั้นอาจสร้างแรงบันดาลใจให้กับเป้าหมายอื่น ๆ เช่น "การหางานทำ" "เรียนทำอาหาร" "เรียนรู้ที่จะจ่ายภาษี" เป็นต้น
- ความสมจริง: เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์จะต้องเป็นจริงโดยคำนึงถึงทรัพยากรที่มีอยู่สำหรับแต่ละคนรวมทั้งเกี่ยวกับเวลา
ข้อดีของการตั้งเป้าหมาย
- อำนวยความสะดวกในการออกแบบกลยุทธ์: การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวันสามารถช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้เมื่อตัดสินใจได้แล้ว
- นับเป็นแรงจูงใจที่สำคัญ
- ให้ความหมายถึงความเพียรพยายามและความเสียสละในกรณีที่จำเป็น
- จัดระเบียบการกระทำและลำดับความสำคัญของเรา
คนเดียวเท่านั้น ข้อเสียของวัตถุประสงค์ เกิดขึ้นเมื่อไม่มีการวางแผนที่ดี ตัวอย่างเช่นหากเราตั้งเป้าหมายที่ไม่สมจริงมีโอกาสมากที่เราจะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นได้และเราจะประสบกับความผิดหวังจากความล้มเหลว ในทางกลับกันหากเราตั้งเป้าหมายที่ไม่ตอบสนองความปรารถนาของเราอย่างแท้จริงการพัฒนาตนเองจะไม่สามารถทำได้
ตัวอย่างเป้าหมายส่วนบุคคล
- การค้นหาความรัก: หลายคนที่ใช้เวลานานเพียงลำพังตัดสินใจที่จะหาคู่ อาจถูกคัดค้านว่าเราไม่สามารถตกหลุมรักได้เพียงแค่ความตั้งใจนั่นคือการบอกว่าเป้าหมายนั้นไม่สมจริง อย่างไรก็ตามการมีทัศนคติที่เปิดกว้างในการพบปะผู้คนทำให้มีความเป็นไปได้ที่ความรักจะปรากฏขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือวัตถุประสงค์ที่สามารถชี้นำทัศนคติบางอย่างได้ แต่อาจทำให้เกิดความผิดหวังได้หากไม่คำนึงถึงผลลัพธ์นั้นก็ขึ้นอยู่กับโอกาสด้วย
- ลดน้ำหนัก
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ลดคอเลสเตอรอล
- ปรับปรุงท่าทางของฉัน
- ปรับปรุงสุขภาพ: วัตถุประสงค์นี้และวัตถุประสงค์ก่อนหน้านี้อ้างถึงวิธีต่างๆที่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น วัตถุประสงค์แต่ละอย่างมีวิธีการซึ่งต้องปรึกษาแพทย์
- เรียนรู้การพูดภาษาอังกฤษ
- ปรับปรุงการออกเสียงภาษาฝรั่งเศสของฉัน
- เรียนรู้การเล่นเปียโน
- เรียนรู้การเต้นซัลซ่า
- ปรุงอาหารอย่างมืออาชีพ
- เริ่มหลักสูตรการแสดง
- มีผลดีในวิชา
- ทำบัณฑิต
- จบการศึกษาของฉัน: เป้าหมายนี้และเป้าหมายก่อนหน้านี้หมายถึงการเติบโตส่วนบุคคล แรงจูงใจในการตั้งเป้าหมายเหล่านี้อาจมาจากความอยากรู้อยากเห็นหรือเพื่อความสุขในการได้รับความรู้ใหม่ ๆ หรือเพราะสิ่งเหล่านี้สามารถเป็นประโยชน์ต่อเราในวัตถุประสงค์ในการทำงาน การมีผลงานที่ดีในสาขาการศึกษาไม่เพียง แต่ช่วยให้เราเรียนรู้ แต่ยังเพิ่มความนับถือตนเองอีกด้วย
- มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับเพื่อนบ้านของฉัน
- เจอเพื่อนของฉันบ่อยขึ้น
- สร้างเพื่อนใหม่
- ไม่ได้รับความเขินอาย
- ใจดีกับพ่อแม่: เป้าหมายเหล่านี้หมายถึงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบว่าบรรลุหรือไม่ แต่การมีความตั้งใจที่จะเติมเต็มจะช่วยเปลี่ยนทัศนคติของเราได้
- ประหยัดเงินจำนวนหนึ่ง: โดยปกติแล้วเป้าหมายนี้เป็นวิธีการบรรลุอย่างอื่นเช่นการไปเที่ยวหรือซื้อของราคาแพง
- เดินทางไปยังประเทศที่ไม่รู้จัก: เป้าหมายนี้มักต้องการการได้รับวิธีการทางการเงินเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย แต่ในบางครั้งก็ต้องใช้องค์กรและการตัดสินใจเพียงเล็กน้อย
- รับโปรโมชั่น: นี่คือเป้าหมายที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเราเท่านั้น แต่ขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นผู้ตัดสินใจในที่ทำงาน อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปพนักงานรู้ว่าพวกเขาต้องใช้ทัศนคติใดเพื่อกระตุ้นให้เกิดการตัดสินใจในสิ่งที่พวกเขาชอบ
- ย้ายออก
- ปรับปรุงบ้านของฉัน: สภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่มีผลต่อคุณภาพชีวิตของเราดังนั้นวัตถุประสงค์สองประการสุดท้ายนี้สามารถช่วยปรับปรุงได้
สามารถให้บริการคุณ: ตัวอย่างวัตถุประสงค์ทั่วไปและวัตถุประสงค์เฉพาะ
